豆奶加黑糖

之前看过很多朋友喝豆奶时都选择黑糖多于白糖

理由是黑糖是初糖

然而这背后却有害

豆奶加黑糖饮用

将会影响钙质的吸收

久而久之会导致结石

因此下次再选择豆奶加黑糖之前

请先想想